麗子麻‧幸福走跳人生

 早上空腹喝一杯果汁：排便、淨毒，一週瘦2公斤

今天開始跟老公都喝果汁當早餐嚕，然後再帶一顆包子到辦公室填肚子，

如果有甚麼效果會再來跟大家報告。

 

「自殺而死了，解決的只是——

 

自己的情緒能夠永遠都不會再因為某件或是某些事情煩惱

 

——這回事而已，那件逼人死去的事件卻永遠不會被解決。」

 

 

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今天捷運報有個頗辛辣的話題，告訴大家自殺的方式有哪些，並且痛苦指數與死相有何高低不同。

 

報導說，想死得漂亮點，就用上吊的方式。

 

「根本就是胡說八道，最近不是剛有個藝人上吊自殺嗎？他自殺的樣子哪裡好看了？」我的同事維納斯說。

 

「那是因為他吊在樹上十多天了，任何好看的東西如果掛在樹上十幾天，很難維持美觀吧？」我說。

 

這實在不是一個搭配早餐的好話題，在早上九點多的辦公室中，我跟美麗的女同事，維納斯，竟然咬著薯餅討論著自殺這回事。

 

原來上吊會難看，通常不是因為吊太久了，不然就像是捷運報裡提到的：繩子著力的方式不對。

 

欸，這並不是重點，重點是，我沒想到這份報導中竟然說燒炭或是一氧化碳中毒死去是痛苦指數頗高的死法。這跟我原本以為會舒服、昏沈地睡著，然後迷糊地死去的觀念有很大的出入。

 

「那亂寫的。」維納斯說，「這種死法不但人會漂亮，而且根本一點感覺也沒有。」

 

「我原本也這麼認為呀，但是這裡的確是這麼報導著的，」我還刻意多讀了幾回，「中毒會後犯噁心、頭暈、痙攣……唉呀，看起來好可怕，原來以前的觀念都是錯誤的！」

 

老實說，我以前還認真地想過，如果要去死，我一定要挑燒炭這個方式。

 

開瓦斯對鄰居有相當大的危害，唯有燒炭是最安全，而且最不痛苦的方式，可惜的是自己看不到那臉孔泛著玫瑰紅的美麗模樣。

 

看來這下子還真是沒有什麼好的自殺方式了，吞安眠藥不但死不成、還要承受極大的肉體痛苦跟輿論指責。跳樓更不用說了，沒有人喜歡自己的肢體在地上呈現不可思議的排列方式，到了自己老媽都認不出來的地步。

 

認不出來其實也是好的吧，省得讓家人對自己心寒，既然都已經決定要死了，就表示心裡根本就不在乎任何人——包括家人——的感受，簡直可以這麼說吧，自殺，是天底下最自私的一件事情。

 

所以至今我還活著，不完全因為我怕痛，我更怕的是身後的這些人，我再也不能跟他們說話、擁抱，甚至是吵嘴、打架都好，我將會真正地永遠孤獨。

 

拿「一時」的失望與孤獨去換得「永遠」看似很划算，但是那有意義嗎？

 

「說真的，自殺真的是好糟糕的行為哦！」我闔上了捷運報，「連看起來最輕鬆的一氧化碳中毒其實都會這麼痛苦，可見上天根本就不會讓自殺的人好過，所以自殺是錯的。」

 

是嘛，因為不允許，所以一定會痛苦的。

 

這種推論似乎還挺不賴，我有點得意。

 

「不，真的是一點感覺也沒有。」維納斯說。

 

「什麼？」我吃完了我的薯餅。

 

「關於一氧化碳中毒呀。」

 

「咦？妳這麼肯定？」

 

「因為我試過。」維納斯喝完了她的咖啡。

 

「喔。」我也將柳橙汁一飲而盡。「感覺很舒服嗎？」

 

「就是很昏沈，全身都發軟，意識漸漸地模糊起來。」

 

「不會噁心？想吐？」記得剛剛報導裡是這麼說的。

 

「只是會有點頭暈。」維納斯也把她的薯餅吃完了。

 

 

我對於維納斯可以如此自然地說著曾經自殺的狀況完全沒有任何的驚訝或是不自在，那感覺就是在聊著「昨天我去某家燒肉店喝到很差勁的清酒」或是「前面路口的服飾店根本就是一家服務態度很差的黑店」，諸如此類的閒話家常。

 

自殺，彷彿是在我們身邊自然而然且經常發生的事情了，更何況，因為自己經歷過，因此對於那樣的行為更能夠理解、並且見怪不怪。

 

只是，「見怪不怪」不表示我會認同，我相信維納斯也是。

 

 

正因為走過陽台邊的欄杆、或是在浴室打開過瓦斯，最後我們選擇離開陽台回到房間看電視、睡覺，或是關掉浴室的瓦斯筒、打開所有的門窗後出門去透透氣……

 

運氣不好一點的話，也許躺上了那張命中注定該睡上一回的病床，然後就此大徹大悟。

 

 

說「大徹大悟」還太過崇高了些，應該說：

 

終於體認到死亡令人不安、不捨、擔憂、恐懼、寂寞……

 

「自殺而死了，解決的只是——自己的情緒能夠永遠都不會再因為某件或是某些事情煩惱——這回事而已，那件逼人死去的事件卻永遠不會被解決。」維納斯說。

 

「妳當初為何要那麼做？」我問。

 

「妳指的是自殺、還是放棄自殺？」

 

「呃……」

 

「沒差，對我來說都一樣。」維納斯笑著說。

 

她將杯子裡僅剩的一滴咖啡倒在舌頭上，意猶未盡地舔了舔，那表情像是個不會有煩惱的幸福人。

 

「妳準備好怎麼死了嗎？」維納斯眨眨眼睛，「想自殺時是因為我以為我準備好了，那敦促我自殺最早的原因早就不是重點了，重點是，我以為我準備好了。」

 

「所以……」

 

「因此，當我發現我根本就還沒有準備好要怎麼死的時候，我就放棄自殺了。」

 

 

聽起來很怪異，但是我竟然可以完全理解那樣的說法。

 

所謂「準備好」並不是將死亡的方式與道具準備好，而是：

 

我是否準備好給這個世界與家人一個合理的交代——關於我的生之結束，與我的死之後話。

 

 

倘若不能讓所有的人認同我選擇死亡的任何理由，這件事情便是不被容許的，尤其對身邊關係密切的人來說，一場被刻意發生的死亡事件是很難被接受的，因為這意味著所有人的生活也將會被不自然地干擾了。

 

 

「妳還會再來一次嗎？」我問。

 

「妳會嗎？」她反問我。

 

我搖頭，「為什麼？」維納斯笑著看我，而我想她的答案應該與我相同。

 

即使不愛自己了，也要對愛著自己的人負責任。就算以前到現在沒有任何人愛著自己，將來，那不可知的將來，一定也會有的。

 

曾經有過那麼一次自私、又不負責任的想法出現過，還差點付諸實行，現在卻還可以認識維納斯、在這裡吃早餐、談論一氧化碳中毒到底痛不痛苦，就已經是當初根本不會預料到的狀況了。

 

所以對於自殺後的種種，又豈是在腦筋不清楚的時候可以安排好的工作？

 

 

我連自己死後要如何被對待、公祭名單希望誰能來……這種最簡單的事情都不能選擇了。

 

「這種事情，永遠不會有準備好的時候吧。不必急於一時。」我說。

 

 

 

END

腎好，人就臉色好又健康，

姑且不論這道粥品是否真的對腎好，至少是健康又好吃的唷，

而且材料超便宜，做法又超簡單，有電鍋就可以了！

 

 

 

【台灣山豬城】聽起來就很威風，

當KAKU爸比提議袋家人去這裡的時候，麗子還以為是賣膏藥的咧...

沒想到是一個有玩又有吃的好去處！

 

 

 

愛玩沙的孩子再也不必跑去海邊或是沙坑了，

不會弄得滿身沙、也不必擔心細菌的問題，

而且還真的很好玩！連大人都會想玩哦～

 

 

 

 

 

 

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工作今天跟膩喔談到男女朋友的事情，尤其是針對最近工作很忙而忽略另一半的困擾。

不知道為什麼我突然良心發現，說出了：
「現在我稍稍可以體會，當初我前男友很忙時，會嫌我煩的感覺了。」

不過，他用背叛來跟我抗議，因此我實在沒有什麼理由原諒他、體諒他就是。

我最近太忙碌，像是我現在可以稍微挪點睡覺前的悠閒時間喘口氣、敷臉，
又一邊寫網誌的情況實在是越來越少了，
連家人一週都難得見上幾次面，因為我總是早出，又特別晚歸。

我媽最近總是對我說：

「我就是當作妳又出國去首爾了，只是出國時妳天天都會打電話回來，
現在天天加班到近半夜回家，卻難得跟妳說上一句話。」

很愧疚，對父母真的很愧疚，因此我想用一點物質來做補償，
偏偏，套膩喔的話說： 「想補償，可是又沒那個經濟能力補償。」

對父母如此，對男女朋友也是如此。

即使是交往了許多年的伴侶，也難免會因為心疼而對工作忙碌的另一半有所抱怨，
而我當初是很會抱怨的那一個伴侶，
而當初的他是感到很煩、認為我都不瞭解他有多辛苦、他現在打拼有多重要…

「所以我想我現在是沒辦法談戀愛的吧。」我這樣說。

談戀愛當然想，但是想歸想，我知道我沒有時間去經營它，
除非對方跟我一樣忙得連喝水的時間都不太夠，自然也不會抱怨我的忙碌，
而我也更不會去抱怨他的忙碌。

只是這樣的戀愛，還算是戀愛嗎？

而若只有一方熱情的付出，換來的不過是更多的寂寞在彼此之間。

有一位男同事跟他的女友就是如此，她說著說著還泛了淚光，
對我說，「雖然住在一起，但是因為他太忙，我真的感覺比一個人住更寂寞。」

這種事情，能說是體諒不體諒的問題嗎？體諒，難道非要忍耐嗎？
這種事情，能用「過渡期」來做拖延嗎？過渡，何時才會結束呢？
這種事情，能說「那就分手算了吧」嗎？分手，能讓下一段戀愛更美好？

以上都是我很矛盾的想法。

當我是忙碌男人的女友時，我不想體諒。
但是當我是忙碌的女主管時，我不能忍受不能體諒我的男人。

人都是自私的、想維持住自己的立場的，千古不變，
即使是雙親，也都會有忍無可忍、無法體諒的時候。
更何況是老夫老妻，甚至是剛踏入戀愛的新情侶？

「如果是剛開始在一起，應該早就受不了而離開我了吧？」膩喔這樣講。

說實話我也這麼覺得。

「所以我想我最近真的沒辦法好好談場戀愛吧。」我說。

一想到就覺得，真的像甜甜說的，
「妳真的太忙了，壓榨自己，以致於都沒好好考慮自己將來的事情。」

將來，我想的也好像還是公司裡的事情，
至於結婚這件事情，不知為何，我竟然已經沒有那種「佳期迫近」或是「感覺來了」的風向。
也就是說，我的紅鸞星像是個黑洞，而不是閃亮的發光體，我絲毫感覺不到那個熱度。

就連一個心動的對象，竟然都沒有。

嫁給了工作、嫁給了公司，對一個女人來說雖然不盡然是好事，
但也不是什麼壞事。

我不敢說工作永遠不會背叛我，但是就目前看來，
至少我的工作不會抱怨我太忙、不會因為我太忙就劈我腿、
能給我成就感而不是讓我天天因為不安而以淚洗面、
能讓我學習新事物而不是讓我活在感情的牛角尖中。

工作忙碌對愛情絕對有殺傷力，只是程度因人而異，
而對目前的我來說，不管跟誰談戀愛，到最後可能都會是沒有結局的結局。

因為我可能沒時間去畫什麼浪漫的藍圖、想什麼情人花招。
（不過那不表示我是感情低能兒，我只是沒時間）

因此為了不要殺傷別人、逼迫自己去面對力不從心又一場空的感情生活，
我好像還是乖乖工作比較實際。




又也許，這可以當作我兩年多都沒有男朋友的絕佳藉口。

有著超級無敵海景的【藍色公路海景咖啡館】，氣氛一流，

但有些小細節如果可以改善就更完美嚕！期待下次的好風景。

【強烈建議白天來喔！不但有超美海景可以看，也能避免晚上趨光而來的小蟲子】

 

 

 

沒想到在三芝的半山腰還有這麼一家美味的餐廳，

雖然外表不怎麼起眼，口味卻是令人稱讚唷！價格更是親切！

 

 

宛如禮品般的包裝，世界排名第９的名品巧克力，

吃起來真的是如同絲緞般的感受，飄過海到我手中，要好好品嘗喔！

 

 

 

新北市的五股觀音山太多土雞城，【天山鄉】可說是位置最高的，

東西好吃不在話下，最大的賣點就是至高點的無敵夜景。

 

 

 

偶爾，也會吃看起來這麼漂亮的早餐呢，

而且真的好簡單，簡單到寫這篇文好像是在騙版面喔。

 

 

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早餐真的很重要，一定要吃唷。

 

這句話大家一定耳熟能詳啊，不過很多人因為早上時間匆促的關係，都隨便吃，

或是買外食，甚至不吃......

 

個人覺得能自己做早餐是最好的，沒時間做，至少也要買外食，

當然，我覺得外食其實並不是很實惠，而且也不見得健康。

 

為了可以落實自己做早餐，我都盡量尋求快速、簡單、又營養的方法。

 

[料理] 養生黑米粥：寶貝你的腎，簡單又好吃

 腎好，人就臉色好又健康，

姑且不論這道粥品是否真的對腎好，至少是健康又好吃的唷，

而且材料超便宜，做法又超簡單，有電鍋就可以了

 

不喜歡吃稀飯的，可以吃吐司麵包，

這次的鮪魚蔬菜沙拉也超簡單，內行的看我的最終成品就知道用了甚麼東西，

而且不必開火、下鍋、連電鍋都不必！

 

 

 

 

準備食材如下：（４人份）

1. 土司麵包一包（我買得比較奢侈，是紅麴蔓越莓吐司，全聯有賣，好吃！）
   
   
2. 鮪魚罐頭一個，要水煮的喔！水要瀝掉。
   
3. 玉米粒罐一個（其實用不到一個），水要瀝掉。
   (PS.不要買成玉米醬喔，差很多)
   不過這次我沒有用到。
4. 牛番茄一顆，切丁備用
   
5. 小黃瓜一條，切丁備用
   
6. 沙拉小條的100g一條，我買的是憶霖牌，個人覺得比桂冠好吃！很濃！
   （PS.沙拉要自己做也可以啦，但是本篇講求的是快速！簡單！）
7. 其他你想放的，但要注意不要破壞美味的平衡，不適合的食材還是不要放在一起。
   
   洋蔥可以放，但注意，洋蔥很容易出水，放了洋蔥就要兩天內吃光。
   水煮蛋可以放，要弄碎放入，４人份的話放一顆就夠了。
   
   

 

超好吃紅麴蔓越莓面吐司麵包，全聯有賣，三十多元吧好像～

但好像不是天天有，這個又厚又大塊，大概用一塊就會飽了，不用雙片夾殺。

 

 

基本食材集合。

 

 

 

水煮鮪魚罐頭，甚麼牌子都可以，不過個人覺得【遠洋】的最好吃。

水份一定要擠乾，不然水份太多，沙拉一下子就會乳化，變得很噁心。

 

這個鮪魚汁其實很香，可以留下來煮飯，

但如果沒有馬上用掉，就倒掉吧，不然很容易發臭。

 

 

 

擠乾的水煮鮪魚，棒！乾鬆乾鬆的～

 

 

 

憶霖牌，個人覺得比桂冠好吃！很濃！

 

 

 

玉米粒罐頭，這次沒有用到，因為我不想用XD

但是喜歡的朋友真的可以放，只是水份一定要瀝乾，不然很容易讓沙拉乳化。

 

 

 

 

把小黃瓜丁、番茄丁、乾鬆的水煮鮪魚、一整條擠出來的沙拉，

全部放在鍋子裡。這畫面真是漂亮呀呀呀～～～

 

 

 

 

開始攪拌，不要攪拌太久，畢竟小黃瓜跟番茄都有水份，

攪拌太久汁液就跑出來了，沙拉就早早乳化了。

 

 

 

 

 

裝在保鮮盒子裡，冰存起來。

因為我都是前一天晚上做好，第二天早上用喔。

 

 

 

 

不過常常呢，晚上就會兩個人都先各偷吃一塊當消夜了，

因為實在是太香了啊啊啊啊啊！

 

所以雖然做了４人份，但其實做好的當晚就吃掉雙份，隔天早上就徹底完食。

 

 

 

泡上一杯咖啡，配上一快滿載鮪魚蔬菜沙拉的好吃吐司，超幸福！

 

 

 

是不是好簡單啊！

簡單到我覺得我寫這種文章出來好像都在騙版面。

 

 

雖然簡單、方便、快速、便宜，又營養，

重點是，你要不要開始動手做了呢？

 

 

 

 

 

　

常常很多人搞不清楚「紀錄」跟「記錄」的用法有何不同，因此常常會出現混用的狀況。

其實這兩個詞彙意義並不相同。

在這邊我作個簡單又好懂的解釋，大家應該就會瞭解了。

紀錄：一種以各種可見的形式而存在的文件或是聲音或是影像等。比如「紀錄片」。

記錄：進行上述行為的動作。

也就是說，「紀錄」是一種名詞，「記錄」卻是動詞。

例如：

1.我無名相簿裡的照片與影音都是我的生活「紀錄」。

---在這裡，「紀錄」是名詞。

2.我用照片或影音「記錄」我生活中的點點滴滴。

---在這裡，「記錄」是動詞。


不曉得這樣大家有沒有比較容易分辨？

如果你怕自己將來會搞不清楚，可以這樣記得：

「紀錄」的「糸」字旁是絲綢或布料的意思，在古時候紙類不普遍時，就是用「糸」來當紙使用，所以是名詞。就是文件。
「記錄」的「言」字旁就是說話的意思囉，說話當然就是動詞啦，也可以當作記載。

造句：

我用照片與文字「記錄」我生活中的每一刻，
歡迎去看看我豐富的生活「紀錄」。
　　　　　　　

以上。下課。

虱目魚真的是我最愛吃的魚類了，而且又便宜！
所以這次買到了肥美又便宜的虱目魚，
馬上就來做料理了！



 
這道簡單到不行，只要有烤箱。
【材料】

1.  虱目魚（頭尾都可以，請魚販片開，處理好）
2. 檸檬一顆 

【調味料】

1. 鹽巴
2. 米酒 
3. 白胡椒鹽

【做法】

1. 準備之前，先把烤箱預熱約180度
2. 虱目魚洗乾淨，抹上一些米酒，去魚腥
3. 再抹上薄薄的鹽巴
4. 檸檬切四個周塊
5. 把虱目魚放入烤箱，魚皮向上
   
6. 在魚的周圍擺上切好的檸檬兩塊
   
7. 180度烤約30分鐘（可視狀況增減時間）
   
8. 出爐後，撒上一些胡椒鹽，擠上檸檬汁，上桌！

魚皮向上：不然魚皮會黏在烤網上，破掉就難看了

擺檸檬塊：為了避免燒烤過程中產生過重的魚腥味，而不易清理烤箱，
　　　　　　也可讓魚烤出來就有檸檬香喔
 
完全不需要翻面喔，謝謝
 
完成的時候，看了烤盤底下那麼多魚油，吼吼～真的太有成就感啦～

下次來教大家烤好吃的雞皮，比炸的還好吃跟健康喔～
 而且烤出來的油都可炒菜了！